日常生活の様々な出来事や感想等の記事

日々の生活

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調製豆乳と無調整豆乳どちらを飲んでいる?

2018/12/1  

今回は、調製豆乳と無調整豆乳どちらを飲んでいる?です。 豆乳は、体に良いと思って好んで飲んでいる人も多いと思います。 豆乳には、たんぱく質やミネラル類が豊富に含み栄養的にも優れています。 調製豆乳の成 ...

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人工甘味料の危険性について

2018/11/30  

今回は、人工甘味料の危険性についてです。 人工甘味料には、アスパルテームを代表にアセスルファムK、スクラロースといったものが一般的に使われております。 アスパルテーム、アセスルファムKは、砂糖の200 ...

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なぜポテトチップスは食べない方がいいの?

2018/11/29  

今回は、なぜポテトチップスは食べない方がいいの?です。 みんな馴染みのあるポテトチップスですが、いつの間にか嫌われ物扱いされています。 原因は、なんでしょう。 それは、添加物と油、塩分それについつい食 ...

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食パンを買うならどこがいいの?

2018/11/28  

今回は、食パンを買うならどこがいいの!です。 まず一般的な食パンの成分表示を見てみましょう。 小麦粉、糖類、マーガリン、パン酵母、食塩、発酵種、脱脂粉乳、植物油脂、醸造酢、乳化剤、イーストフード、VC ...

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できれば避けたい食品

2018/11/27  

できれば避けたい食品についてお話したいと思います。 それは、ハム、ベーコン、ソーセージといった加工肉食品です。 何故かというと毒性のある添加物が含まれいるからです。 その添加物は、亜硝酸ナトリウムです ...

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