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今回は、知らなかったお鍋でご飯が炊けるなんてです。   つい最近まで、炊飯器を使ってご飯を炊いておりました。   その炊飯器は、とても便利で炊く・焼く・蒸す・茹でる・煮るの５役揃っておりました。   しかし、焼くのはフライパン、蒸...

今回は、懐かしいレモンの砂糖漬けです。 今思えば初めてレモンの砂糖漬けを食べたのが高校生の時です。   その頃、サッカーに明け暮れていて毎週のように試合がありました。   ハーフタイムの時にマネージャーからの差し入れがレモンの砂糖漬け...

今回は、懐かしい学校給食の思い出です。 牛乳を見て思い出したのですが(　ﾟдﾟ) 学校給食といえば牛乳がつきものですよね！？ 昨今では、ご飯に合わないというこで 給食に牛乳を出さない自治体もあるとか。 昔は牛乳が当たり前でした。 ここで私が牛乳をど...

今回は、牛乳などのドリンクサイズが変更しつつあるです。 あれ程嫌いだった牛乳ですが おかしなもので今では、毎日のように飲んでおります。 そんな牛乳を毎日飲んでいるので 週1回はスーパーへ買いにいきます。 以前まではこの商品の牛乳と決めていまし...

今回は、シリアルとほうれん草の秘密です。 アメリカでは、よく一般家庭でパン・スクランブルエッグそしてシリアルといたってシンプルで、その中でもシリアルは欠かせない食事となっております。 シリアルには、鉄分が豊富に含まれており、貧血予防に必要...

今回は、スーパーで掘り出し物をゲットです。 今日は、お目当てもなくスーパーへ行きました。 最初は、果物を買おうか悩みましたが止めました。 本当は、みかんでもと思っていたのですが1袋400円近くもするので諦めた次第です。 次に、魚コーナーへ行った...

今回は、大好きなマヨネーズです。 私は、色々なものにマヨネーズをかけて使います。 まず、定番の卵サンド。 卵にマヨネーズをたっぷりと使いますよね。 マヨネーズは、基本卵からつくられているので相性がいいです。 また、卵サンドの卵を作るときは少量...

今回は、鯉を食べる習慣です。 鯉は、観賞用と食用に分けられます。 一般的には、養殖された食用の鯉が食べられております。 鯉を食べるだなんてという知らない人もいるかと思いますが歴史は古く、紀元前からよく食べられていたそうです。 今でも地域によ...

骨粗しょう症にならない為にもカルシウムやタンパク質を摂りましょうです。 骨粗しょう症に挙げられるのが、カルシウム不足が主な原因です。 カルシウムを補うには食事です。 では、どのようなものがあるのでしょうか。 まず、思い浮かぶのは牛乳でしょう...

今回は、スーパーへ行ったら秋刀魚が安かったです。 食材を買いにスーパーへ行きました。 ポイント5倍デーともあり多くの人がスーパーへ足を運んでおりました。 私のお目当ては秋刀魚です。 1尾120円していたのが、なんと89円で売っておりました。 安いの...